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Vantaggi del Tappeto Elastico

I Vantaggi del Tappeto Elastico

Chi adopera un tappeto elastico corre opponendosi alla direzione del nastro compiendo un ottimo lavoro sui quadricipiti, a una velocità generalmente superiore a quella di una normale corsa all'aria aperta. 

I benefici derivanti dal suo utilizzo dipendono anche dalle funzioni di ogni tapis roulant: a seconda del prezzo, è possibile acquistare l'uno o l'altro tappeto elastico tenendo presente che il meno sofisticato avrà meno funzioni utili rispetto a uno più avanzato e decisamente più potente.

Un'ora al giorno di corsa o di camminata veloce sul tappeto elastico sono assolutamente benefiche per la nostra forma fisica e per il miglioramento della nostra condizione fisica, purchè lo si faccia a ritmi costanti. Il tapis roulant consente, peraltro, di regolare la velocità e la pendenza gestendo così l'esercizio a proprio piacimento, venendo incontro alle proprie esigenze.

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Esso facilita la falcata implicando un minore impegno muscolare rispetto alla normale corsa su strada ed evita al piede un brusco impatto sul nastro grazie a speciali sistemi ammortizzanti.

Grazie ai programmi personalizzabili e miranti agli scopi più disparati (dal dimagrimento alla semplice tonificazione), il tappeto elastico si rivela una delle migliori soluzioni per essere sempre allenati e potenziare il nostro fisico, grazie a una corsa sana e regolare.

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